
Baggrund
-
Omdrejningspunktet i mit virke som træner, rådgiver/vejleder og coach er for nuværende firmaet www.lunekildecoaching.org som blev etableret i 2007. Primære aktiviteter er:
-
Personlig træning af eliteatleter på nationalt og internationalt niveau, herunder landsholdsatleter/landsholdsaktuelle atleter i Danmark og Sverige.
-
Personlig træning af motionister med vidt forskellige forudsætninger- og ambitioner.
-
Træningscamps der focuserer kvalitet
-
Foredragsholder.
-
Ekstern Coach.
-
Gruppetræning(fællestræning)
-
Mine forcer som vejleder, sparringspartner og personlig træner/coach er en nuanceret, pragmatisk, dog målrettet og udviklingsorienteret holdning til træning, træningsopbygning og, ikke mindst, LIVET!
-
Min tilgang er forankret i en bredt funderet baggrund:
-
Det "tidlige" voksenliv, perioden 1984-1993, blev investeret i opbygning af en erhvervsmæssig karriere indenfor Indkøb/logistik.
-
I 1991 blev jeg "FANGET" af triathlonsporten!
-
Perioden 1991-2000 var triathlon på elite-niveau 1. prioritet (sideløbende med div. job). Focus i min egen karriere var langdistance-triathlon, - IRONMAN-distancen (herunder bl.a 2 x Hawaii Finisher).
-
Trænergerningen tog rigtigt fart i 1996 da klubkammerater efterspurgte personlig træning og vejledning.
-
I 2000 Stoppede min aktive karriere som følge af "evigt" tilbagevendende skadesproblemer.
-
Herefter har omdrejningspunktet i mit liv været VEJLEDNING, RÅDGIVNING og TRÆNING/COACHING. Den praktiske erfaring er i denne periode suppleret med relevant teori, bl.a. via "IDRÆTTENS TRÆNER AKADEMI"(2001-2003) og Lærerseminariet (2004-2007).
-
Siden opprioritering af trænervirke i 2003 har undertegnede være ”arkitekten bag” utallige DM-medaljer , SM-medaljer indenfor triathlon/duathlon, løb og cykling, landsholdsudtagelser, succesfulde talentprojekter og internationale resultater.
Relevant praktisk baggrund
-
Personlig træning div. udholdenhedsidræt
-
Assisterende Landstræner, senior (Dtrif)
-
Landstræner, junior/ungdom (Dtrif)
-
Cheftræner TRI4 Elite + Kraftcenter København
-
Cheftræner KTK86 Eliteteam
-
Cheftræner KTK86
-
PLUS-instruktør /Testcenter CLUB LA SANTA
-
Elite/Sub-elite træner Århus 1900 Triathlon
-
Træner/koordinator Århus 1900 triathlon
-
Konkurrence / Elitetriathlet
-
Foredragsholder ó udholdenhedsidræt
-
Foredrag / Coaching i virksomheder, bl.a stresshåndtering
-
Cheftræner ”Tri Team Copenhagen”
1996 - ?
2005 - 2007
2005 - 2007
2005 + 2007-2008
2003 - 2004
2002 – 2004 + 2007-2012 + 2015-2016
2001
2000 - 2001
1993 - 1994
1991 - 2000
2000 -?
2004 - ?
2011
Relevant teoretisk baggrund
-
Idrættens træner Akademi(Syddansk universitet/Team Danmark)
-
Lærerseminariet (Frederiksberg Seminarium)
-
Diverse kurser og seminarer (relevans udholdenhedsidræt)
2001-2003
2004- 2007

