Baggrund

 

  • Omdrejningspunktet i mit virke som træner, rådgiver/vejleder og coach er for nuværende firmaet www.lunekildecoaching.org som blev etableret i 2007. Primære aktiviteter er:

 

  • Personlig træning af eliteatleter på nationalt og internationalt niveau, herunder landsholdsatleter/landsholdsaktuelle atleter i Danmark og Sverige.

  • Personlig træning af motionister med vidt forskellige forudsætninger- og ambitioner.

  • Træningscamps der focuserer kvalitet

  • Foredragsholder.

  • Ekstern Coach.

  • Gruppetræning(fællestræning)

 

  • Mine forcer som vejleder, sparringspartner og personlig træner/coach er en nuanceret, pragmatisk, dog målrettet og udviklingsorienteret holdning til træning, træningsopbygning og, ikke mindst, LIVET!

  • Min tilgang er forankret i en bredt funderet baggrund:

 

  • Det "tidlige" voksenliv, perioden 1984-1993, blev investeret i opbygning af en erhvervsmæssig karriere indenfor Indkøb/logistik.

  • I 1991 blev jeg "FANGET" af triathlonsporten!

  • Perioden 1991-2000  var triathlon på elite-niveau 1. prioritet (sideløbende med div. job). Focus i min egen karriere var langdistance-triathlon, - IRONMAN-distancen (herunder bl.a 2 x Hawaii Finisher).

  • Trænergerningen tog rigtigt fart i 1996 da klubkammerater efterspurgte personlig træning og vejledning.

  • I 2000 Stoppede min aktive karriere som følge af "evigt" tilbagevendende skadesproblemer.

 

  • Herefter har omdrejningspunktet i mit liv været VEJLEDNING, RÅDGIVNING og TRÆNING/COACHING. Den praktiske erfaring er i denne periode suppleret med relevant teori, bl.a. via "IDRÆTTENS TRÆNER AKADEMI"(2001-2003) og Lærerseminariet (2004-2007).

  • Siden opprioritering af trænervirke i 2003 har undertegnede være ”arkitekten bag” utallige DM-medaljer , SM-medaljer indenfor triathlon/duathlon, løb og cykling, landsholdsudtagelser, succesfulde talentprojekter og internationale resultater.

Relevant praktisk baggrund
  • Personlig træning div. udholdenhedsidræt 

  • Assisterende Landstræner, senior (Dtrif)

  • Landstræner, junior/ungdom (Dtrif)

  • Cheftræner TRI4 Elite + Kraftcenter København

  • Cheftræner KTK86 Eliteteam

  • Cheftræner KTK86

  • PLUS-instruktør /Testcenter CLUB LA SANTA

  • Elite/Sub-elite træner Århus 1900 Triathlon

  • Træner/koordinator Århus 1900 triathlon

  • Konkurrence / Elitetriathlet

  • Foredragsholder ó udholdenhedsidræt

  • Foredrag / Coaching i virksomheder, bl.a stresshåndtering

  • Cheftræner ”Tri Team Copenhagen”

1996 - ?

2005 - 2007

2005 - 2007

2005 + 2007-2008

2003 - 2004

2002 – 2004 +  2007-2012 + 2015-2016

2001

2000 - 2001

1993 - 1994

1991 - 2000

2000 -?

2004 - ?

2011

Relevant teoretisk baggrund
  • Idrættens træner Akademi(Syddansk universitet/Team Danmark)

  • Lærerseminariet (Frederiksberg Seminarium)

  • Diverse kurser og seminarer  (relevans udholdenhedsidræt)

     

     

     

     

     

     

     

     

     

2001-2003

2004- 2007